Un glúteo pomposo y peligroso.

Lo que más me gusta del método es que te acompañan muchísimo, especialmente al principio, cuando más cuesta crear nuevos hábitos.

Noelia

−15 kg en 6 meses

Tengo tres hijas y poco tiempo, pero hoy estoy en la mejor forma física que he logrado en años.

Coralie

43 años · de 89 a 85 kg

Te lo ponen muy fácil, el trato es muy personalizado y se adaptan a tus necesidades, preferencias e incluso a posibles lesiones. Sientes que hay un seguimiento real.

Alexandra

Más fuerza y más disciplina

Tras probar muchas dietas y tipos de entreno, con el programa he logrado el mejor resultado físico de mi vida.

Cris G.

30 años · de 69,1 a 65 kg

Si tuviera que destacar algo, sería el acompañamiento y saber que tienes a alguien detrás para resolver dudas o ayudarte cuando lo necesitas.

Carlota

Sin pasar hambre ni ansiedad por la comida

Tras 6 meses de plan, mi cuerpo frente al espejo es otro. Y lo mejor de todo es que ahora como más y mejor que antes.

Anna S.

De 86,9 a 79 kg

Con Pomposo y Peligroso aprendí a entrenar con más sentido y a ir progresando. Ahora me miro al espejo y veo los resultados.

Andrea

Aprendió a progresar en los pesos

Ahora estoy mejor físicamente que antes de ser madre.

Lorena

−2,3 kg de grasa

En pocos meses vi cambios muy notables a nivel de definición, gané masa muscular y energía en los entrenos. ¡Conseguí el objetivo por completo!

Liliam

Más definición y más masa muscular

Nunca imaginé volver al peso de antes de quedarme embarazada y encima estar mejor física y mentalmente.

Cris S.

Valoración del programa: 10/10

Empecé a levantar pesos que jamás habría imaginado que podría mover, a verme mucho más definida y hasta me enamoré de mis hombros.

Montse

Del miedo al gimnasio a disfrutarlo

Acabar de trabajar y tener el entreno preparado para poder ejecutarlo sin romperte la cabeza en pensar por dónde empiezas… ¡No tiene precio!

Alice

Madre con poco tiempo

Siento que entreno de una forma más inteligente, eficiente y adaptada a mis objetivos, y que cada sesión tiene un propósito claro.

Judith

Cambió su forma de entrenar

Me siento más fuerte no solo físicamente sino mentalmente, que es lo que más me gusta. Me veo más definida frente al espejo.

Alba

Más fuerte por dentro y por fuera

Ahora me siento más a gusto conmigo misma, con más motivación y más confianza.

Gloria

De 70 a 65,4 kg

Experiencia de 10. Desde que empezamos en diciembre, el cambio ha sido brutal. A día de hoy me siento fuerte.

Anna P.

4 días de fuerza por semana

Más allá del resultado físico, me quedo sobre todo con el apoyo, la paciencia y la motivación que me ha dado durante todo este tiempo.

Lucía

6 meses de acompañamiento

Lo que más me gusta del método es que te acompañan muchísimo, especialmente al principio, cuando más cuesta crear nuevos hábitos.

Noelia

−15 kg en 6 meses

Tengo tres hijas y poco tiempo, pero hoy estoy en la mejor forma física que he logrado en años.

Coralie

43 años · de 89 a 85 kg

Te lo ponen muy fácil, el trato es muy personalizado y se adaptan a tus necesidades, preferencias e incluso a posibles lesiones. Sientes que hay un seguimiento real.

Alexandra

Más fuerza y más disciplina

Tras probar muchas dietas y tipos de entreno, con el programa he logrado el mejor resultado físico de mi vida.

Cris G.

30 años · de 69,1 a 65 kg

Si tuviera que destacar algo, sería el acompañamiento y saber que tienes a alguien detrás para resolver dudas o ayudarte cuando lo necesitas.

Carlota

Sin pasar hambre ni ansiedad por la comida

Tras 6 meses de plan, mi cuerpo frente al espejo es otro. Y lo mejor de todo es que ahora como más y mejor que antes.

Anna S.

De 86,9 a 79 kg

Con Pomposo y Peligroso aprendí a entrenar con más sentido y a ir progresando. Ahora me miro al espejo y veo los resultados.

Andrea

Aprendió a progresar en los pesos

Ahora estoy mejor físicamente que antes de ser madre.

Lorena

−2,3 kg de grasa

En pocos meses vi cambios muy notables a nivel de definición, gané masa muscular y energía en los entrenos. ¡Conseguí el objetivo por completo!

Liliam

Más definición y más masa muscular

Nunca imaginé volver al peso de antes de quedarme embarazada y encima estar mejor física y mentalmente.

Cris S.

Valoración del programa: 10/10

Empecé a levantar pesos que jamás habría imaginado que podría mover, a verme mucho más definida y hasta me enamoré de mis hombros.

Montse

Del miedo al gimnasio a disfrutarlo

Acabar de trabajar y tener el entreno preparado para poder ejecutarlo sin romperte la cabeza en pensar por dónde empiezas… ¡No tiene precio!

Alice

Madre con poco tiempo

Siento que entreno de una forma más inteligente, eficiente y adaptada a mis objetivos, y que cada sesión tiene un propósito claro.

Judith

Cambió su forma de entrenar

Me siento más fuerte no solo físicamente sino mentalmente, que es lo que más me gusta. Me veo más definida frente al espejo.

Alba

Más fuerte por dentro y por fuera

Ahora me siento más a gusto conmigo misma, con más motivación y más confianza.

Gloria

De 70 a 65,4 kg

Experiencia de 10. Desde que empezamos en diciembre, el cambio ha sido brutal. A día de hoy me siento fuerte.

Anna P.

4 días de fuerza por semana

Más allá del resultado físico, me quedo sobre todo con el apoyo, la paciencia y la motivación que me ha dado durante todo este tiempo.

Lucía

6 meses de acompañamiento